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Tabuthema Beckenboden

Der Beckenboden besteht aus einem Netzwerk von Muskeln, Bindegewebe und Faszien und bildet den Verschluss des Bauchraumes nach unten. Auf dem Beckenboden liegen somit die inneren Organe auf und er muss diese vor einer Senkung bewahren. Die ausreichende Anspannung des Beckenbodens ist entscheidend für die Kontinenzsicherung. Bei der Ausscheidung, der […]

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Itensic-Training

Seit Herbst 2017 haben wir im Medizinischen Trainingscenter in Trübbach drei neue itensic-Trainingsgeräte.  Innovatives Training der Rumpfmuskulatur Ohne Stamm nützt dem Baum die schönste Krone nichts. Ohne Stamm ist das beste Wurzelwerk ohne Wert. Was dem Baum der Stamm, ist dem Menschen der Rumpf. Nur aus einer nachhaltig trainierten Rumpfmuskulatur […]

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