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Atmungstraining steigert die Leistung
Der SpiroTiger® Sport ist das einzige Gerät, welches gezielt die Ausdauer der Atemmuskulatur trainiert. Es ermöglicht ein umfassendes Training sämtlicher Konditionsfaktoren. Der SpiroTiger trainiert Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und die Beweglichkeit im gesamten Oberkörper. Hinzu kommt, dass nicht nur einzelne Muskelstränge sondern der Bewegungsablauf "Atmung" in der gesamten Bewegungskette trainiert wird. Nicht nur die Kondition der Atemmuskulatur, sondern auch die Ansteuerung und Koordination werden verbessert. Darauf beruht die Leistungssteigerung durch das SpiroTiger-Training.
Anwendungsbereiche
Gezieltes Training der Atemmuskulatur, Aufbautraining vor Saisonstart, Aufbautraining für Neueinsteiger, Erhaltungstraining z. B. bei Sportverletzungen, Aufwärmen des Atemsystems vor dem Wettkampf oder Training.
Auswirkungen
Steigerung der Ausdauer- und Wettkampfleistung, optimale und effiziente Atmung bei hoher Leistung, Erhaltung der Beweglichkeit des Oberkörpers, allgemeine Steigerung der Fitness und Leistungsfähigkeit, schnellere Erholung nach Wettkampf oder Training, keine Kurzatmigkeit unter Belastung.
Trainingsgestaltung
Zu Beginn schaffen auch Sportler oftmals nur wenige Minuten SpiroTiger-Training. Wird konsequent trainiert, stellt sich der Erfolg schon nach kurzer Zeit ein. Die Trainingsdauer verlängert sich, je nach Trainingsphase, auf 15-30 Minuten bei 2-5 Trainingseinheiten pro Woche. Durch Trainingsvariationen können die unterschiedlichen Belastungen des Atmungsapparates auch gezielt verbessert werden - ruhige, tiefe oder schnelle Atmung, die in Steigungen oder im Endspurt gefragt ist. In Übereinstimmung berichten die Anwender in ihren Stammsportarten, innerhalb weniger Wochen bereits über verbesserte Leistungsfähigkeit. Weitere Infos: www.idiag.ch.
Kostenloses Probetraining
Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin. Wir zeigen Ihnen unverbindlich und kostenlos die vielen Vorzüge der SpiroTiger-Modelle, sie werden überrascht sein. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, den SpiroTiger ein paar Tage, kostenlos zu Hause auszuprobieren. Zusätzlich bieten wir Ihnen die Möglichkeit, den SpiroTiger für CHF 300.- einen Monat lang selber zu testen. Entscheiden Sie sich zu einem Kauf eines SpiroTiger®, werden Ihnen CHF 200.- an den Kaufpreis angerechnet.
Preisliste SpiroTiger® (PDF, 74KB)
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